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Services psychologiques

Qu’est-ce que la psychothérapie ?


La psychothérapie, c’est un traitement psychologique. Elle a comme objectif d’aider le client à apporter des modifications dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental. Que ce soit au niveau de ses relations interpersonnelles, dans sa personnalité ou encore dans sa condition physique, la psychothérapie permet de mieux se comprendre pour mieux s’adapter à la réalité et aux besoins du moment.


L’ordre des psychologues précise qu’ : « elle vise à provoquer des changements d’attitudes, de comportements, de manières de penser ou de réagir chez une personne, afin de lui permettre de mieux se sentir, de trouver des réponses à ses questions, de résoudre des problèmes, de faire des choix, de mieux se comprendre. »


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Les approches thérapeutiques


Encourager le client

Plusieurs approches peuvent être utilisées par le psychologue. Le principe de base de ces approches consiste à encourager le client dans sa prise en charge personnelle ainsi qu’à travers ses relations interpersonnelles. Elles favorisent le développement du potentiel individuel et reconnaissent la capacité de l’être humain d’adopter des façons de faire ou des attitudes différentes de celles qui le caractérisent habituellement.


Supporter le client

Le psychologue travaille pour le client en fonction de ses intérêts et de ses besoins. Son rôle consiste à l’aider à définir et à atteindre ses objectifs. Il s’engage donc à utiliser toutes ses connaissances et ses habiletés pour supporter le client en ce sens.

De son côté, le client s’efforce de faire connaître les difficultés qu’il rencontre et les changements qu’il souhaite voir se produire au cours de sa démarche.


À qui s’adresse la psychothérapie ?

À toute personne dont le bien-être mental est fragilisé. Que ce soit à la suite d’une difficulté significativement souffrante ou d’une problématique qui refait surface, la psychothérapie peut faire une différence dans votre vie.

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L'équipe

Notre psychologue et psychothérapeute

Diane Dumont

Psychologue clinicienne et psychothérapeute (M.Ps)

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