La massothérapie thérapeutique est une approche manuelle visant à soulager les douleurs et les tensions musculaires, tout en améliorant la circulation sanguine et la mobilité des tissus. Par des techniques de massage ciblées et adaptées aux besoins spécifiques de chaque patient, le massothérapeute aide à réduire les déséquilibres musculosquelettiques responsables des inconforts, et favorise ainsi la récupération et le bien-être général.
Cette pratique est également efficace pour favoriser la détente après des efforts physiques intenses ou pour soulager les douleurs liées à des conditions chroniques.
Avant de débuter le soin, le massothérapeute prendra le temps de discuter avec le client pour comprendre les raisons de consultation, les douleurs ressenties et les attentes. Ensuite, une anamnèse sera effectuée, c’est-à-dire une évaluation des antécédents médicaux, chirurgicaux ou traumatiques, afin de s’assurer que le soin soit adapté et sécuritaire.
Le soin commence par une évaluation manuelle des tensions et des zones douloureuses. Le massothérapeute utilisera ensuite diverses techniques, telles que des pressions glissées, des étirements ou des frictions, en fonction des besoins spécifiques du client. Les massages peuvent cibler les muscles, les fascias ou les tendons, selon la nature de la douleur. Le but est de relâcher les tensions, améliorer la circulation et rétablir la mobilité.
À la fin du soin, le massothérapeute peut proposer des recommandations pour prolonger les bienfaits, comme des étirements à domicile, des conseils posturaux ou des exercices de renforcement.
La massothérapie s’adresse à toute personne cherchant à soulager des douleurs aiguës ou chroniques, qu’il s’agisse de sportifs, de travailleurs sédentaires, de personnes âgées, de femmes enceintes ou de toute personne souffrant de tensions musculaires. Cette approche est idéale pour ceux qui souhaitent améliorer leur mobilité, réduire leur stress ou simplement se libérer des inconforts du quotidien.
Prendre rendez-vousKinésiologue et massothérapeute